【艾草堂总部】铲平“富贵包”，关键在于促进颈部气血循环

在日常生活中，我们经常会看到脖子后侧有个大包的人，俗称“富贵包”，而在中医里，它被却称为“夺命包”，这并不是危言耸听。

“富贵包”产生于第七节颈椎和第一节胸椎的连接处，对应人体的大椎穴，充当着“十字路口”的重要角色，贯穿膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经等7条重要的经络。

出现“富贵包”，意味着大椎穴出现淤堵，经络不通，轻则出现肩颈不适等现象。严重者会导致左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损，颈椎病，甚至会引发脑淤血和脑梗塞等问题。

所以，当你发现自己脖子变粗、肩背变厚时，即使没有出现富贵包，也不要掉以轻心，预防，永远大于治疗。

1它叫富贵包，不富贵，而且很要命！

大椎穴凸起长出来的“肉包”，又叫“富贵包”，“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，重则还容易引发中风、脑梗等。

有富贵包的人，一般不会太多的感受到疼痛酸痒这些小毛病，因为真正的大毛病都在身体内部，为什么这么说呢？因为富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！

大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。

还有，大椎不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气和邪气就会很重。

中医讲：“得阳者生，失阳者亡”

大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状。

富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防！

在后颈形成堆积，状如山包的“富贵包”，一是代表冗余：对人体无益甚至有害；二是代表瘀阻：寒气从大椎进入，寒则气凝，气滞则血瘀。

如何“铲平”这个包！关键就在于散瘀开节，促进颈部气血循环。

病因：总是低头导致“内错外肿”！

“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。

当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；

反过来，椎骨头偏歪，也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生！所以，别总低头看手机了！

2这样灸祛痰湿，消减富贵包！

脂肪堆积是导致富贵包的重大因素，因脂肪使大椎穴瘀堵，引人亏气，亏血，气血无法顺利运送头部，于是大脑供血失常，经常就会发生头晕，头疼，失眠，健忘等症状。那么什么样的人容易脂肪堆积呢？痰湿重的人！

中医的概念里，痰湿就等于女人的脂肪，赘肉。痰湿重的人，湿沉经络，阻碍气血行走，就像走路时鞋子上沾了一块湿哒哒的泥巴，十分的笨重缓慢。

气血运行一旦缓慢，代谢能力提不上来，我们平时摄取的营养无法及时消耗，也无法排出体外，于是就堆积起来，成为令人肥胖的脂肪，并进一步妨碍气血运行、甚至堵塞，富贵包就是这样一个状态。

艾灸“金三角区”的关键穴

人体有四个“金三角”，分别是“颈部金三角”、“肩部金三角”、“膀胱金三角”和足底金三角”。

与“富贵包”有关的，就是颈部金三角区和肩部金三角区，也就是需要用艾灸调理的地方。

“富贵包”大的人，往往会感到肩膀、颈椎僵硬，还有背部酸痛、头晕、胸闷等，这种情况要艾灸以下标注区域：

这两个区域里有四大穴位：大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴。

大椎穴：能够活血散瘀、补阳益气，使艾灸的能量直达病灶，是每次必灸的穴位；

风池穴、风府穴：灸之有通经活络、提神醒脑的作用；

肩井穴：则可以对颈椎进行排湿散寒、通络散结。

要注意的是，“富贵包”的存在，证明了肩颈的经络、气血不通，而艾灸会加速气血循环，所以刚开始艾灸的时候，有些人会觉得头晕、心慌，这是很正常的，如果感到不适，可以先减少艾灸时长，缩短为隔日灸一次，等感觉好些了，再慢慢增加艾灸的时间！

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